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標題: 好孕食譜！非常的好！老有幫助了！ [打印本頁]

作者: 真地嗎 時間: 2011-5-28 14:58:36 標題: 好孕食譜！非常的好！老有幫助了！

５月７號來月經，11號干凈,開始吃網上流行的助孕食譜

12號早上吃紅糖姜水.10點吃豆漿.下午4點吃黑豆,連續吃了7天.另外在接近排卵的時候,我吃了VE.一天一粒.老公就在12號開始每天早上吃枸杞蜂蜜水,加一粒VE,有時我會炒盤韭菜給他吃,期間我們夫妻倆也有吃雞湯.我多吃了一種,蓮子燉豬肚,吃了三個.呵.胃也好多了.

每次月經5天后，買一只一斤重的水魚，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。即便宜又有效。朋友們不妨試試。而且這個食法，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用。

材料：來YJ的第五天吃，水魚（甲魚），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。

淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。內臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。

對了還有，中藥和甲魚要一起下鍋，味道有點酸酸的，我覺得不難吃，我是連湯帶肉全吃光的~~

有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋，就到菜場去買，其實不是的，差遠了，一定要是到藥店買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用的呵呵~~~頻率：

每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發育，如果卵泡發育不好，可以接著再吃一次。

功效：補益氣血、滋補腎氣、益肝明目。

原料：綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩、杞子三錢、紅棗六枚、陳皮一角、生姜二片、調味適量。

制法：淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗，紅棗去核，烏雞斬成大塊出水，將全部材料放入瓦煲內，加水煮約三小時，調味即成。

地黃烏雞功效：養血補髓。主治血虛，骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等癥。

原料：生地黃250克，飴糖250克，綠殼蛋烏雞1只。

制作：將烏雞宰殺，去毛樁及內臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0。5厘米、長2厘米的條狀與飴糖拌勻，裝入雞腹內。將雞放入盆中，再置于蒸籠內，蒸熟即成。吃雞，喝湯。食用時不放鹽、醋。

北芪烏雞湯功用：養血補髓。用于腎氣不足，陰血虧虛者。

原料：綠殼蛋烏雞1只、北芪50克

制作：烏雞去毛及腸雜，斬塊，加水適量，與北芪同放瓦鍋，隔水燉至雞肉酥爛，加少許食鹽調味。佐餐，飲湯食

作者: 真地嗎 時間: 2011-5-28 14:58:54

•黃芪烏雞湯
原料：黃芪50克，烏骨雞1000克，蔥10克，姜10克
制法：
1。清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。
2。將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入沙鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。
功效：補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。黨參黃芪燉雞湯
材料介紹：
母雞(柴雞或綠烏雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。
制作方法：
1。將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈；將紅棗洗凈、去核；將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。
2。將雞放入燉盅內，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。
功效：有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。三、紅糖姜茶
功效：暖宮、活血
用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！
準備做媽媽之助孕食譜----黑豆
三、紅糖姜茶

功效：暖宮、活血

用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！
四、黑豆
功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。
準備做媽媽之助孕食譜----促排卵藥膳
五：、臻品堂鹿胎膏
服用方法：每天早晚空腹
用黃酒攪拌后服用或嚼服都可以，
效果是又快又好，我強烈推薦，我超喜歡的！！JMM可以試試！
準備做媽媽之助孕食譜----送子茶
六、送子茶
飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。
做法：
1。鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。
2。枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。
作用：補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。
好孕湯：
當歸50克金銀花15克紅棗10顆黑豆1把紅糖2兩雞蛋3至5個
當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，最后湯汁夠一碗就行。然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。切記！一定要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不要剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！
送子茶
飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。
      材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。
      做法：
1。鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。
2。枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。
作用：補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。
送子茶很簡單，也便宜，10副也才6款錢左右
希望大家都能好孕起來
六、送子茶

　　飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。

　　材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。

　　做法：

　　1。鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。

　　2。枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。

　　作用：補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲

作者: 梅梅好孕 時間: 2011-6-14 11:05:39

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