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標題: 芥藍炒牛肉——最愛住家菜（三） [打印本頁]
      
作者: 魔童家    時間: 2015-1-31 10:20:39     標題: 芥藍炒牛肉——最愛住家菜（三）

      
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芥蘭，廣東人一般都喜歡搭配臘味來做菜..但是潮汕地區的都喜歡用牛肉來做..潮汕的牛肉牛味重.不加入水份.而且新鮮美味..加上芥蘭這種菜炒的話不會出太多水份.所以也是一個很好的下飯菜..也是俺家老公的至愛哦..
      

      
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材料:芥蘭菜500g.牛肉250g..
      

      
調味料:紅薯粉(潮汕用來腌牛肉專用的粉).生抽.油.鹽.沙茶醬
      

      
步驟:
      

      
1.牛肉洗干凈.切好后用調味料腌約30分鐘
      

      
2.芥蘭菜選用梗的部分.撕干凈表皮.切好
      

      
3.先用蒜頭爆炒牛肉過油..撈起備用
      

      
4.再放入芥蘭爆炒5成熟..
      

      
5.加入牛肉一齊兜炒
      

      
6.加入適量的紅薯粉勾芡即可
      

      
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作者: 滴答滴答一直響    時間: 2016-4-2 11:03:47

      
哇可以哦




      

      

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