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標題: 把握輔食添加的兩個關鍵時刻 [打印本頁]

作者: 羊寶寶 時間: 2012-4-1 16:30:31 標題: 把握輔食添加的兩個關鍵時刻

現在很多孩子存在偏食挑食的問題，導致孩子營養不良，進而影響孩子身體健康，甚至影響孩子性格、思想等個性因素的養成。為了讓孩子健康成長、養成健康的體魄，父母應該在嬰兒期時就注意各種營養的添加，在各個時期循序漸進合理的添加輔食，把握輔食添加的兩個關鍵時刻，以及需要添加的輔食類型。
　　關鍵時刻一嬰兒4-6個月大時
　　世界衛生組織的嬰兒喂養報告提倡前六個月純母乳喂養，之后在母乳喂養基礎上添加輔食，母乳喂養最好堅持到1歲以上，還是以奶類為主，輔食為輔。而實際情況下有可能更提前，因為4個月大的嬰兒開始分泌淀粉酶，代表著這個時期的嬰兒開始進食淀粉了，這就是目前很多家長在嬰兒4個月大時開始喂食米粉的原因。
　　嬰兒4-6個月時，是開始接觸母乳之外輔食的最初時期，非常關鍵，輔食添加遵循米粉、蔬菜、水果、果肉、蛋黃的順序。該時期的代表食物是米糊，市面上的米糊品牌、類型多樣，其中，胡蘿卜味兒很受歡迎，米糊基本可以做到一天進食一次，每次一匙的量。另外，可以嘗試蔬菜和水果，用榨汁器榨成汁水。如果寶寶不是過敏體質，此時也可以嘗試一點蛋黃。
　　關鍵時刻二嬰兒9-10個月大時
　　該階段嬰兒的生理腸胃已經可以進食大部分食物了，如蔬菜、水果、肉類、雞蛋等等，食物形態也從之前的流質、湯水等變成糊狀、顆粒狀，食物體積的變大有助于寶寶咀嚼功能、腸胃功能、消化系統的增強。
　　同時，嬰兒9-10個月大時也是自主進食學習的好階段，該階段嬰兒的模仿能力、抓取能力、觀察能力等能力開始養成，是寶寶學習的最好階段，例如觀察大人的動作、聽取大人的話語、模仿大人的行為。此時，父母應該給寶寶創造條件，選擇專業的兒童餐具、餐椅，使其能夠自主吃飯。
　　在這兩個關鍵時期，除了精心選擇輔食類型外，配套的兒童餐具也很重要，每個時期針對不同的輔食類型、制作要求，專業的兒童餐具擔當起了重任。作為兒童餐具的專業品牌，小白熊認為安全健康是首選，他的兒童餐具一般選用PP聚丙烯材質，不含雙酚A，耐高溫。
　　針對4-6個月嬰兒進食以米粉為主要輔食的進食階段，父母最好選擇專門的碗勺來喂食，小白熊軟頭喂食勺柔軟的勺端就是專為該階段嬰兒設計的，避免傷及寶寶柔嫩口腔，免除父母們喂食的后顧之憂，另外，選用碗勺而不是用奶瓶喂食米粉的好處是可以加強寶寶的咀嚼能力，也為以后寶寶獨立使用碗勺打好基礎。餐碗方面，主要考慮耐用性和安全性，陶瓷易碎、鋼制不健康，現在兒童餐具最流行的材質就是pp材質，不含雙酚A，耐高溫，就算微波爐、高溫消毒等都不會變形。
　　嬰兒9-10個月大時是自主學習進餐的時機，為寶寶選擇一款合適的兒童餐具對培養吃飯興趣、掌握吃飯技能至關重要。小白熊認為一套專業的好餐具，可以引導嬰兒掌握正確的吃飯方法，養成良好的吃飯習慣。該階段嬰兒可以進食一些較大塊的食物，需要父母對蔬菜、果實、肉食進行碾磨，使用最多的就是榨汁器、研磨碗，小白熊旗下有一款非常小巧方便的榨汁器，方便榨取水果汁，而小白熊的研磨碗碗底有微小顆粒，在研磨勺研磨時，增加對食物的摩擦。

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