不做“黃臉婆”！暗黃斑點肌全面解析！內調外養紅潤白皙肌！！

肉肉是永恒的

這個帖子主要是文字內容，其他的我都介紹得比較簡單，大家不要只顧看照片，而忽略文字內容，也建議不要跟風盲目購買不適合自己的護膚品，要知道多好的護膚品，終究不如好的護膚方法，對癥下藥，才是最重要的，不然事得其反。

暗黃斑點形成的原因，一般都是內因和外因造成的。另外還有先天遺傳的暗黃。燦燦今天主要講的是外因造成的肌膚暗黃，內因很多是由于身體有病或者遺傳造成的，靠外用的護膚品改善不大，只能靠醫生的診斷，吃藥才行。燦燦今天著重講下外因這塊。外部原因引起的
 
1、油性肌膚，皮脂油膩 ：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉會引起皮膚發黃。
2、干性肌膚，皮膚缺水 ：當皮膚含水量低的時候，臉上就會暗淡無光。由于皮膚缺水造成的暗黃，人群是最多的，這次的帖子，我也會重點講解。
3、肌膚開始老化的“黃臉婆”
包括紫外線、空氣污染，電腦輻射等都會讓肌膚老化更加明顯，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。而加速老化的結果就是肌膚顏色更加暗沉發黃。為了避免這種惡性循環，提前使用抗老化修復產品不失為一個良策。切記，即使你還沒到30歲，也許你皮膚的實際年齡已經到了開始老化的階段。

接下來燦燦先講因為肌膚干而導致的暗黃吧，這部分為幾點。1、一般的干性膚質這類主要指臉上沒有斑點 沒有紅血絲，一般潔面后，臉不會干燥緊繃。2、偏干的干性膚質這類主要指臉上有輕微的斑點或紅血絲。一般潔面后，臉有輕微的干燥緊繃。3、特別干的干性膚質這類主要指臉上紅血絲或斑點比較嚴重，臉部會脫皮，容易過敏。一般潔面后，臉會干燥緊繃。4、敏感性干性膚質這類主要指臉容易因為干燥換季過敏，一般來說敏感肌膚都是由干性肌膚轉變來的。敏感干性肌膚，臉上紅血絲比較嚴重，臉特別容易受外界的刺激，比如說溫度太高，太陽太大，或者冬天被風吹后，臉就發紅，俗稱臉皮薄。
 
如果是膚質偏干的妞，一定要注意了，如果護膚不當，特別容易變成敏感肌膚，甚至容易毀容。這個燦燦深有體會。在護膚和選擇護膚品的時候一定要小心！！！另外皮膚干的人，因為角質層薄，一定要切記少洗臉，少做面膜，多補水，選擇一款比較好的乳液或面霜是最重要的。總之一句話，干皮少折騰自己的肌膚。因為燦燦是干性肌膚，所以在干性肌膚的保養上很有經驗，希望干皮的MM能認真滴看完燦燦說的每一句話，一定會對你們的皮膚有幫助的。先來說下干性膚質護膚的步驟：
潔面（不宜多，最好選擇無泡沫的潔面產品，盡量減少潔面的頻率，建議晚上使用，早上用清水洗臉即可）----去角質（一個月頂多一次，皮膚特別干的，3個月一次）-----面膜（一星期1-3次，不宜太多）-----水（每天早晚使用）-------乳液（冬天早晚使用，夏天因人而異，可減少使用次數）------精華面霜（冬天早晚上使用  夏天一般晚上使用）

第一。潔面產品的選擇。皮膚不是特別干的，建議選擇低泡溫和一點的潔面產品，比如像氨基酸低泡洗面奶，或者溫和一點的手工皂，燦燦本人倒是喜歡手工皂。肌膚如果比較干的話 ，建議選擇無泡的潔面產品哦。有的是臉頰干，T區油，那就要分開護理，臉頰干的地方用無泡沫溫和的潔面膏。T區油膩的部位用有泡沫的洗面奶。不要閑麻煩，很有必要。另外就是，皮膚會隨著你使用的護膚品，護膚方法的不同，而有所改變。我們也要隨著肌膚的轉變而轉變。護膚不是一成不變的，不同的季節，不同的肌膚狀態，我們的護膚方法，和護膚品的選擇也要不一樣。常常有女孩問我，我之前就一直用的這些護膚品，就是這樣護膚的，為什么之前皮膚好。而現在同樣的護膚品，同樣的護膚方法，肌膚卻越來越糟糕了呢？其實很簡單，因為肌膚的好壞受很多因素的影響，比如說作息，比如說情緒，比如說空氣質量，氣候條件等等。不僅僅是護膚品和護膚方法的影響，你要明白，護膚品和護膚方法不是靜止，沒有變化的。就像人，會隨著時間的推移會慢慢變老一樣，不同的年齡，不同的時間段，不同的生活環境，我們的生活模式，行為方式也會發生變化一樣。所以呢，要認清當前的肌膚狀況，選擇合適的護膚品，再加上正確的護膚方法，才能事半功倍。

好了，回到正題上，其實關于潔面，燦燦平時很少用洗面奶洗臉的哦，除非是臉真的油了臟了，我才會用下潔面的東東，一般情況下，我都是用這款沒有泡沫的潔面膏，比較溫和，洗后不會干燥緊繃，我也建議只要肌膚不油膩的MM，都用這款沒有泡沫的潔面膏，因為干皮的MM，角質層太薄，而潔面產品的主要效果只是清潔作用，雖然很多潔面產品，夸夸其談的說效果多好，多補水保濕，那都是假的，畢竟潔面產品在臉上停留的時間短，不可能有那么多的功效。

雖然潔面產品的功效不是很大，但是潔面產品的選擇卻是最重要的，而且非常非常的重要。我發現很多很多的女孩都喜歡用泡沫型的洗面奶，總會覺得只有泡沫的洗臉才感覺洗得干凈。其實只要不是油性膚質，你的臉沒有你們想象中的那么臟，那么油。根本就用不著早晚用洗面洗臉，早上的時候，其實臉根本就不臟，試想下，頭天晚上已經洗完臉睡覺了，沒有出門，家里也不會有什么灰塵油脂會弄臟你的肌膚，臉在早上的時候用清水洗洗就可以了。關鍵是晚上的時候，才需要徹底清潔下肌膚，做好保養的工作。當然如果是油性膚質，第二天起來，臉上會油，才可以用洗面奶洗下。切記下，過來人的經驗呀！！！請相信燦燦說的，不要等到肌膚角質層越洗越薄，薄到一用護膚品就刺痛，然后過敏，紅腫，干癢，才后悔莫及哈。

在臉上輕輕按摩半分鐘左右，切記動作一定要輕，不要太用力！！

潔面過了就是面膜，面膜和潔面的同樣重要，反正干性膚質記住一句話，就是少洗臉。面膜敷完后，也要洗臉的，這樣也會或多或少帶走臉上的一些角質層。所以干性膚質一星期只能做2次左右的面膜，切記不要太多太頻繁，在面膜的選擇上，也要選擇滋潤一點的，千萬不能選擇控油類的面膜。不然肌膚就會因為干燥缺水而變得暗黃沒有光澤。
如果是干性膚質，就可以試試這款玫瑰中藥面膜哦，這款面膜中加了玫瑰，人參等，對暗黃的肌膚有美白提亮膚色的效果

均勻敷在臉上。一般也是15分鐘左右洗掉。

洗完后，肌膚會嫩嫩滑滑的很舒服。
面膜完后，就是爽膚水，爽膚水的選擇上也是要選擇清爽一點的哦，我建議油性膚質的MM，選擇純露，因為純露不僅僅質地很清爽，更重要的是純天然，無化學成分添加的。
但在選擇純露的時候，大家也千萬要小心哦，現在很多純露是工業合成的，不是真正的純露，一般純的，好的純露 ，是可以喝的，另外就是，好的純露，使勁搖晃出泡沫后，泡沫會很快消失，而工業合成的純露，泡沫會消失得很慢，有的很久都不會消失的。我把純露裝進小噴瓶，一般來說純露都是無色透明的哦，有的工業合成的純露是有顏色的。大家注意分辨。搖晃出泡沫。


觀察泡沫消失的速度的，燦燦用的這款純露消失的比較快，幾秒鐘就消失了。
純露可以代替爽膚水直接拍打在臉上，也可以泡面膜紙做面膜，我個人比較喜歡泡面膜紙做面膜。比如說這款玫瑰純露，就是美白保濕的，用它來做面膜，燦燦真心的覺得不錯，純露因為非常非常的溫和，可以天天泡面膜紙做面膜的哦。

純露敷完后，臉比較有光澤了哦，因為純露也是無添加的純天然護膚品，很溫和，可以天天敷面膜。
最后就是面霜乳液之類抹在臉上的東西了，燦燦一直覺得抹在臉上不洗掉的東西選擇很重要的，畢竟停留在臉上的時間長，肌膚油膩的應該選擇清爽一點，吸收好一點的面霜，另外就是要分季節選擇，冬天的話，也可以選擇滋潤一點的，夏天，白天我建議用乳液代替。比如說這款美白乳液，就適合油膩肌膚的人，質地比較輕薄，不厚重，而且美白效果也是不錯的。
按摩吸收后，一點不油膩哦，特別適合夏天用。
另外就是面霜、乳液或者精華。這3樣要根據不同的季節同時或者分開使用，比如說夏季愛出汗，氣溫高，白天就用清爽點的乳液。晚上可以使用面霜或者精華。冬天的話可以乳液面霜精華一起使用的。夏天的話 ，燦燦白天一般不喜歡往臉上抹太多東西，我比較喜歡在晚上的時候集中護理下，做做面膜，然后精華面霜之類的，晚上氣溫低下來，大家可以選擇營養成分高點的精華面霜，對肌膚進行一個深度的修復。
另外，有的是臉頰干，T區油，就要分開護理了哦。臉頰干的地方白天乳液，T區建議就拍點爽膚水，就不要擦乳液了哦，晚上的話，T區油膩的部位相比干燥的臉頰，護膚品也要用適當的減少量。取適量面霜涂抹在手上，我就不往臉上抹了，用手做下試驗，這段時間手部沒有做什么護理，很干燥暗黃呢。
 

對比下，抹完面霜的手，明顯更細膩有光澤了，再來看看圖中圓圈的地方，右邊抹完面霜的手，紋路明顯淺了很多哦，所以為什么燦燦一再強調，干性膚質面霜的選擇很重要就是這個原因，皮膚干，缺水，臉上容易蛻皮有皺紋，所以選擇一款好點的面霜精華之類的東西，比用什么都重要。

cdmmcn

寫得很詳細，謝謝分享……

從長遠

幫你頂，人還是厚道點好