自己做一家人都吃的停不下來的小零食

我的小呆呆

蜂蜜堅果麥片
準備時間  5分鐘
烹調時間  30分鐘

自制蜂蜜堅果麥片，當零食，當早餐，當糕點，一整天都是甜甜蜜蜜好心情！
材料：
4杯燕麥
2杯核桃、杏仁片、腰果
2茶匙肉桂
½杯椰子油
¾杯食物優野生椴樹蜂蜜
1茶匙香草

做法：
1.烤箱預熱到325oF.
2.把燕麥，堅果和肉桂混合在一個大碗里，和著椰子油、蜂蜜和香草攪拌在一起，混合均勻。（核桃小優用的自家的紙皮核桃，皮薄核桃大，品質高，營養好，腰果選食物優的非洲腰果就非常的好，是純天然的生腰果）
3.將混合均勻后的堅果麥片倒入平底鍋中，均勻地分散均勻。
4.在預熱好的烤箱，烤30分鐘，中途15分鐘左右攪拌下，冷卻5分鐘左右，再繼續烘烤。
5.取出來，冷卻后，就可以盡情享用了。

饞了吧，很香很美味，一家人都吃得根本停不下來。