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誤區一:寶寶穿的越多越好
其實,穿的太多的寶寶更容易生病,特別是已經會走路的寶寶,因為小孩的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗,而嚴實的衣服使寶寶不能很好地熱交換,結果導致“熱過了頭”,會出更多的汗,以至于稍稍受點風寒就會感冒。
誤區二:寶寶要是感到冷就會說、會哭、會鬧
兩、三歲的幼兒還不知道“冷”到底是一種什么感覺,更不會表達出是什么感受,而且,孩子的皮下脂肪較少,體溫調節系統尚不完善,所以,寶寶對寒冷的反應并不是哭鬧,相反是精神萎靡、皮膚蒼白、想睡覺,而此時恰恰不能讓寶寶睡覺,要充分溫暖后才可以入睡。所以,家人需要細心觀察。
判斷寶寶衣服穿的是否合適有一個簡單的方法:讓寶寶自由活動10分鐘,如果寶寶面色紅潤,而貼身內衣比較干爽,說明衣著比較合適;如果孩子的內衣已潮濕,那說明給寶寶穿的太多了,應逐漸減衣服;如果活動后孩子面色并不紅潤,內衣也是干干的,則說明衣服穿的太少,應加衣服。
誤區三:寶寶感冒了就不能外出散步
實際上,只要寶寶不發燒,堅持散步,是有好處的。因為外出散步時能呼吸到新鮮的空氣,使寶寶上呼吸道暢通,更有利于疾病康復。
冬天散步時最好選擇太陽出來后、晴朗少風的好天氣,盡量讓寶寶用鼻子呼吸,也可以戴上一個小口罩,將嘴罩住。
誤區四:吃了魚肝油、含鈣藥物就不用曬太陽了
魚肝油無法替代陽光的照射,且曬太陽不僅僅促進鈣的合成,還能促進鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾,但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會引起維生素A中毒。
在無風較暖,陽光充足時多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動。
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