順產(chǎn)攻略--順產(chǎn)的必要條件、優(yōu)缺點(diǎn)、如何增加順產(chǎn)幾率

蘭孕堂

順產(chǎn)是一種分娩方式。順產(chǎn)不需要在腹部開(kāi)刀留疤，因此對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)比較大的誘惑。它不同于剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)，會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)?yè)p害。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后出血率較高，產(chǎn)褥感染率為陰道分娩的10～20 倍。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是順產(chǎn)好，陰道分娩是一個(gè)自然的生理過(guò)程，在產(chǎn)程中，經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，胎兒呼吸道內(nèi)的液體大部分排出，有利于出生后開(kāi)始建立呼吸循環(huán)。

順產(chǎn)是一種分娩方式。順產(chǎn)不需要在腹部開(kāi)刀留疤，因此對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)比較大的誘惑。它不同于剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)，會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)?yè)p害。剖腹產(chǎn)產(chǎn)后出血率較高，產(chǎn)褥感染率為陰道分娩的10～20 倍。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是順產(chǎn)好，陰道分娩是一個(gè)自然的生理過(guò)程，在產(chǎn)程中，經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，胎兒呼吸道內(nèi)的液體大部分排出，有利于出生后開(kāi)始建立呼吸循環(huán)。
順產(chǎn)的必要條件
產(chǎn)道
胎兒
產(chǎn)力
心態(tài)
順產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)
產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)，一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。
產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。
僅有會(huì)陰部位傷口，并發(fā)癥少。
對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，從產(chǎn)道出來(lái)肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄市功能的發(fā)展也較好。
腹部恢復(fù)快，可很快恢復(fù)原來(lái)的平坦。
不會(huì)因?yàn)槁樽韯┒�使孩子的神�?jīng)受到傷害。
缺點(diǎn)
產(chǎn)前陣痛，但可以無(wú)痛分娩避免產(chǎn)痛的困擾。
陰道松弛，但可以產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)避免。
骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥。
陰道產(chǎn)后會(huì)傷害會(huì)陰組織，甚至?xí)�造成感染，或外陰部血腫等情形。
產(chǎn)后會(huì)因子宮收縮不好而出血，若產(chǎn)后出血無(wú)法控制，需緊急剖腹處理。
胎兒過(guò)重，易造成肩難產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致新生兒鎖骨骨折，或臂神經(jīng)叢損傷。
羊水中產(chǎn)生胎便，導(dǎo)致新生兒胎便吸入癥候群。
增加順產(chǎn)幾率的方法
選擇合適年齡分娩
孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重
孕期體操
定時(shí)做產(chǎn)前檢查
矯正胎位
做好分娩前的準(zhǔn)備
導(dǎo)樂(lè)分娩
順產(chǎn)的注意事項(xiàng)
年齡介于24～28歲間：小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒(méi)有完全固定成形，對(duì)母體和胎兒都不夠好；年齡超過(guò)的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。
孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重：懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營(yíng)養(yǎng)，如果不注意控制體重，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大，分娩時(shí)無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。
多做運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對(duì)產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)就會(huì)比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準(zhǔn)媽媽可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項(xiàng)目就可以了。
對(duì)順產(chǎn)有信心：對(duì)于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過(guò)程和應(yīng)對(duì)方法，要保持穩(wěn)定的心情，一旦宮縮開(kāi)始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安全、順利地度過(guò)分娩，迎接寶寶的來(lái)臨。
定時(shí)做產(chǎn)前檢查：定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。
多食富含蛋白質(zhì)的食物、海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等，還有堅(jiān)果類的食品。
順產(chǎn)待產(chǎn)包清單
身份證
銀行卡（晚上和節(jié)假日不能刷卡）
盆子（擦洗用的）
毛巾（擦洗用的）
寶寶衣褲（2套）
尿不濕（全棉的32張）
嬰兒濕巾（80張一包的）
護(hù)理墊（這個(gè)是我忘了準(zhǔn)備的，省醫(yī)院有，22RMB1包10張）
衛(wèi)生巾
水杯（肯定需要的）
碗筷（如果要在醫(yī)院吃飯的媽媽最好準(zhǔn)備）
月子帽
月子服
相機(jī)、DV
全棉襪子
內(nèi)褲
外套（我還是用了的，出住院部的門風(fēng)很大）
成人濕巾（產(chǎn)后下床洗手很不方便）
巧克力（用于給自己加油）
抽紙
束縛帶
嬰兒按摩油或者潤(rùn)膚霜（醫(yī)院每天早上會(huì)有一次免費(fèi)的洗澡，用的是強(qiáng)生嬰兒洗浴用品，但是沒(méi)有護(hù)理用品，所以媽媽們必須自帶嬰兒按摩油或者潤(rùn)膚霜，不然寶寶收水以后皮膚會(huì)很干燥的）
2外包布（出院的時(shí)候幫助寶寶保暖的）