l流產(chǎn)再孕的注意事項(xiàng)

蘭孕堂

藥物流產(chǎn)后的休假
國家規(guī)定，刮宮術(shù)流產(chǎn)后的休假時(shí)間為2個(gè)星期，藥物流產(chǎn)后的休假與此相同。但臨床上．很多婦女藥物流產(chǎn)后沒有按規(guī)定休假。一方面，是因?yàn)橛行﹤�(gè)體醫(yī)生抓住婦女圖方便或怕別人察覺的心理，欺騙她們藥物流產(chǎn)可以不請假、不影響學(xué)習(xí)和上班。另一方面，婦女們自認(rèn)為沒有經(jīng)歷手術(shù)損傷，就可以少休息甚至不休息。實(shí)際上，藥物流產(chǎn)引起的妊娠終止的生理變化同樣存在，對婦女的身體同樣會(huì)帶來損傷。不好好休息，當(dāng)時(shí)可能不覺得有何不適，但日后會(huì)有腰酸、腹疼，嚴(yán)重者會(huì)長期盆腔充血。

流產(chǎn)也要坐月子
重要性：
無論是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對婦女而言也是很重要的。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮、卵巢等也會(huì)經(jīng)歷復(fù)舊的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復(fù)到正常水平，并可以再生育；如果不注重調(diào)養(yǎng)，健康可能因此走下坡，嚴(yán)重的甚至?xí)�引起不孕�?

坐月子時(shí)間：
早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦，坐月子時(shí)間最好能達(dá)到45到60天，自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。

個(gè)人衛(wèi)生保健：
流產(chǎn)后的婦女要做好個(gè)人衛(wèi)生保健，注意保持局部清潔，建議做到以下幾點(diǎn)：

每天清洗外陰，使用清潔的衛(wèi)生巾，并勤換。
不穿化纖面料的內(nèi)褲，內(nèi)褲每日換洗。
因?yàn)榱鳟a(chǎn)后子宮尚未完全復(fù)原，宮口未完全關(guān)閉，所以要避免性生活，以防止感染。最好能禁欲1個(gè)月。
藥物流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳。
注意休息，避免勞累，合理飲食。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)體質(zhì)，但不要過食油膩。
若陰道長時(shí)間出血?jiǎng)t及時(shí)就醫(yī)。
其他遵醫(yī)囑。
注意避孕，規(guī)劃再孕
因?yàn)榘l(fā)生流產(chǎn)的原因有很多種，對產(chǎn)婦情緒及心理的調(diào)適與支持很重要，在休息調(diào)養(yǎng)身體及關(guān)注生理上變化的同時(shí)，也要兼顧心理及精神層面的照顧。
若不考慮生育的夫妻，要積極有效的避孕；若仍計(jì)劃再懷孕的夫妻，可請醫(yī)師就流產(chǎn)原因加以評估，是否需要接受治療，再來規(guī)劃下一次的懷孕。比如要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

流產(chǎn)后不要急于受孕懷胎。一般來說，流產(chǎn)后至少半年，最好是一年后再懷孕為好。

首先，無論是機(jī)體還是生殖器官經(jīng)過充分的休息、調(diào)養(yǎng)，對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生都大有裨益。

其次，若第一次流產(chǎn)是因孕卵異常或患病所致，那么，兩次妊娠期相隔的時(shí)間越長，再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)也就越少。

如果想要一個(gè)健康的寶寶，女性流產(chǎn)后應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的避孕，待一年半載后再懷孕。
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