新生兒每天所需的營(yíng)養(yǎng)成份

成都安琪兒

新生兒在出生后不久，就需要進(jìn)食，如何喂養(yǎng)新生兒是每個(gè)新媽媽都提心吊膽的事。但是也不用過于擔(dān)心，一般醫(yī)務(wù)人員會(huì)教你如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是回家后，很多細(xì)節(jié)和突發(fā)問題都需要媽媽自己來處理了，這就需要了解一些新生兒喂養(yǎng)的常識(shí)。新生兒剛從母體中分離出來，環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)汲取方式都發(fā)生了改變，需要特別注意補(bǔ)充各種新生兒所需要營(yíng)養(yǎng)，才能保證新生兒的健康和發(fā)育。

具體需要補(bǔ)充以下七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：
  1、新生兒要特別注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，一般情況下，足月兒每天需要攝入的蛋白質(zhì)含量為2到3克/每千克體重。
  2、新生兒每天需要獲取9～17克/100卡熱的脂肪。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%能被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素，所以還是母乳喂養(yǎng)效果最好。
  3、新生每天都必需的九種氨基酸是：異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、色氨酸，只有攝入足夠的氨基酸，新生才能健康的成長(zhǎng)發(fā)育。
  4、熱能也是新生兒必不可少的營(yíng)養(yǎng)，足月兒生后的第一個(gè)星期，每日每千克體重約需要250～335千焦的熱量；出生后第二個(gè)星期，每日每千克體重約需335～420千焦熱量；生后第三個(gè)星期及以后，每日每千克體重約需要420～500千焦的熱量。
  5、足月兒每天還需要糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛奶中的糖，乳糖約占50%左右。
  6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素鈉等也需要補(bǔ)充，食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點(diǎn)也不需要鈉。新生兒還需要補(bǔ)充鉀元素，乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。
  7、新生兒需要注意維生素的補(bǔ)充，健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補(bǔ)充。如果準(zhǔn)媽媽妊娠期維生素?cái)z入嚴(yán)重不足，胎盤功能低下并早產(chǎn)，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。維生素K缺乏，可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)兒，發(fā)生的概率比較大。