新生兒每天所需的營養成份

成都安琪兒

新生兒在出生后不久，就需要進食，如何喂養新生兒是每個新媽媽都提心吊膽的事。但是也不用過于擔心，一般醫務人員會教你如何進行母乳喂養。但是回家后，很多細節和突發問題都需要媽媽自己來處理了，這就需要了解一些新生兒喂養的常識。新生兒剛從母體中分離出來，環境和營養汲取方式都發生了改變，需要特別注意補充各種新生兒所需要營養，才能保證新生兒的健康和發育。

具體需要補充以下七大營養物質：
  1、新生兒要特別注意蛋白質的補充，一般情況下，足月兒每天需要攝入的蛋白質含量為2到3克/每千克體重。
  2、新生兒每天需要獲取9～17克/100卡熱的脂肪。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%能被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素，所以還是母乳喂養效果最好。
  3、新生每天都必需的九種氨基酸是：異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、色氨酸，只有攝入足夠的氨基酸，新生才能健康的成長發育。
  4、熱能也是新生兒必不可少的營養，足月兒生后的第一個星期，每日每千克體重約需要250～335千焦的熱量；出生后第二個星期，每日每千克體重約需335～420千焦熱量；生后第三個星期及以后，每日每千克體重約需要420～500千焦的熱量。
  5、足月兒每天還需要糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛奶中的糖，乳糖約占50%左右。
  6、礦物質、宏量元素及微量元素鈉等也需要補充，食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點也不需要鈉。新生兒還需要補充鉀元素，乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。
  7、新生兒需要注意維生素的補充，健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足，胎盤功能低下并早產，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。維生素K缺乏，可引起新生兒自發出血癥或晚發V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養兒，發生的概率比較大。