各類中醫(yī)名師齊聚成都，第二屆全國中藥研討會即將召開

小苗笑笑

各類中醫(yī)名師齊聚成都，第二屆全國中藥研討會即將召開
          ——走近明星養(yǎng)生，您對自己的健康又有哪些保障？
        明星是萬眾矚目的焦點，也都有自己的一套養(yǎng)生方法，不然每天沒日沒夜的工作，再堅強(qiáng)的人也會被拖垮。氣質(zhì)美麗的高圓圓就十分注重養(yǎng)生，就像夏天，她會時常喝綠豆薏米湯，到秋天就會喝紅豆薏米，因為在中醫(yī)看來，綠豆不太適合脾胃虛寒的人，而在涼爽的秋天，喝紅豆糖水再合適不過了。
        還有身材傲人的吳佩慈，別看她那么纖瘦，據(jù)說也是個狂吃，在談及其秘訣的時候，她卻說跟自己常吃蘆筍沙拉在關(guān)，因為蘆筍具有生津利水、清熱解毒的功效，特別適合干燥的秋季，并且就算吃得飽飽的也完全不用擔(dān)心會發(fā)胖。
      
         其實早先就有研究表明，面對健康，最重要的是要控制好自己的七情六欲，和各種各樣的情緒，不能讓它任意發(fā)展，否則就會受到不良情緒的刺激，產(chǎn)生疾病。也就是說我們要學(xué)會養(yǎng)生，只要學(xué)會了情志養(yǎng)生，就等于擁有了“不老之藥”。不僅對自己的身體有很大的裨益，還可以治愈人的心理健康問題，何樂而不為？
        值得一提的是，不懂得養(yǎng)生的人總以為，養(yǎng)生是老年人的事跟我們無關(guān)，這是一種錯誤的理解。養(yǎng)生不僅僅是為了長壽，更多的講究的是調(diào)和陰陽，流通氣血，保持一個良好的健康心態(tài)，養(yǎng)出好的身體，養(yǎng)出好的皮膚。并不提倡大家一病了就去醫(yī)院，有點小病就吃藥，這些簡單的病癥，完全可以通過中醫(yī)的自然調(diào)理，以達(dá)到健康的期待值。
                
         也不要以為看中醫(yī)就是吃中藥，像藥物外敷，冥想，針灸，芳香療法，藥浴..都是一些很好的治療方法，只是那么個簡單的步驟，就可輕松完成，不必整天跟藥物糾纏在一起，搞得跟個藥罐子一樣可憐。
         在最后我還要告訴大家個好消息，日前第二屆呂氏三才全國中醫(yī)學(xué)術(shù)交流研討會，就要在成都召開，你要是也想像明星般那般美麗，耀眼，懂得更多的養(yǎng)生，中醫(yī)常識，這可是次很好的機(jī)會喲。平時我們總是對自己說“青春無悔”，最無悔的就應(yīng)該是讓自己有一個健康的體魄，以便隨時都能來一場“說走就走的旅行”！
溫馨提示：時間：2014年6月29日～6月30日，6月28日
        地點：成都市成都大酒店(火車北站出口對面）
        報名電話：廖老師15881157585王老師13461558297陳老師13980647158茍老師13881969538