【育兒百科】夏日防痱15計，讓寶貝一夏無痱

峰峰果

夏季來臨，寶寶長痱子讓很多父母很憂心。在寶寶額頭、頸、胸、后背的皮膚皺褶部位，可以看見一些紅色小丘疹(紅痱)，或米粒大小的水皰(白痱)，有的還變成了小膿皰(膿痱)。那么，父母該如何來預防寶寶長痱子呢？


寶寶長痱子怎么辦？——防痱15計
環境防痱
1、注意室內涼爽通風，但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。
2、悶熱的天氣，家里可以用空調保持在26℃的溫度，濕度別超過60％。

護理防痱
3、講究衛生，勤換衣服，保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內衣，最好是吸水的純棉織物。內衣要經常換洗，保持清潔。
4、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不用每次都使用洗護用品，以免皮膚表面油脂流失過多，用清水沖洗一下就行。


5、孩子出了汗，應盡快用細軟的毛巾擦干，并及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。
6、如果孩子頭發很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。可以給孩子把頭發剪短些，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。
7、不要把寶寶夾在大人中間睡覺，這種“夾板氣”，最容易讓寶寶身上的熱量無法散發，長出痱子。
8、夏季使用紙尿褲一定要選擇透氣性強的，腹股溝處不要過緊，浸濕后要勤更換。


9、不要讓寶貝直接睡在涼席上，最好在涼席上鋪上床單和毛巾被，這樣可吸汗，避免寶貝長熱痱。
10、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗，發展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子和身體下面，既隔熱又吸汗。

工具防痱
11、取少許寶寶嬰兒藿香金水，加入熱水中給小寶寶洗澡。


12、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡，需要注意的是，洗完澡一定要擦干寶寶的皮膚，特別是褶皺處。
13、在寶寶的皮膚褶皺里涂上一點玉米爽身粉能防止熱痱。

飲食防痱
14、多給寶寶喂水，較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁，1歲以后的寶貝，可喂服一些綠豆湯，或用菊花煮水代茶飲。
15、飲食清淡，避免吃油炸食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果，多喝金銀花茶等，既消夏解暑，又補充水分、維生素。