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蟲草豬骨湯——補氣補血的滋補珍品

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樓主


      

      

      

      

發表于 2015-2-2 11:27:59
|只看該作者
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這個湯的材料非常簡單..而且操作非常方便.可以說是放料就可以煲湯了..
      

      

      
材料:豬尾骨500g..元肉..枸杞.姜片..北芪..蟲草花
      

      
步驟:
      

      
1.豬骨洗干凈用熱水飛水
      

      
2.北芪放入鍋里干炒3.4分鐘..
      

      
3.放入豬骨.姜片.北芪.蟲草花.元肉一起煲約兩個小時
      

      
4.湯水煲好后加入枸杞約煲三分鐘后加鹽調味即可
      

      
 
      

      
PS:北芪干炒的目的是增強它本身的藥性..因為未炒制過的北芪是屬于寒涼之物
      

      
 
      

      
補氣補血的營養好湯做好了！怎樣，是不是很簡單�。浚浚�
      

      

      

      

      

      

      

      

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發表于 2016-3-25 14:27:18
|只看該作者

      

      

      

      

      
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