10分鐘變靚 拯救特“困”生

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在你每日必須早起的早晨，卻如噩夢一般難以清醒，巴不得再多睡一分鐘后的結果就是頂著一張邋遢粗糙，暗黃不堪的臉去上班，實在不是一件讓人開心的事。今天教你利用晨起10分鐘快速改善粗糙暗淡肌膚的方法，讓你的肌膚一整天都紅潤有光澤。

倒計時10分鐘：倒立醒膚1分鐘

當早晨朦朧間睜開眼，其實只有你自己明白是不愿意起床的，這時候，拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。

在這一分鐘當中，你的肌膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才能掃除灰暗感。

倒計時9分鐘：毛巾熱敷30秒

不管你昨晚是在加班還是在熬夜，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身后，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。

早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。