夏季孩子怎么吃不上火？

乖巧寶寶

　　夏季孩子怎么吃不上火

　　小兒脾胃功能尚不健全，而生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導(dǎo)致口角起皰或便秘等癥。

　　1、“吃不進(jìn)” 孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不愿進(jìn)水，訴說(shuō)口腔疼痛;起病時(shí)有發(fā)燒，多數(shù)為高燒，在口腔內(nèi)可見(jiàn)單個(gè)或成簇的小皰疹，周?chē)�有紅暈，破潰后易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋�？诖�、舌及頰黏膜均可見(jiàn)到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍; 2、“受不了” 孩子胃腸功能紊亂，訴說(shuō)腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀; 3、“拉不出” 孩子大便秘結(jié)，每隔3～7天排便一次。大便硬結(jié)而量少，呈粟粒狀，排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難;寶寶眼屎多，頭面部長(zhǎng)紅色疹子。

　　二、防止小兒“上火”的七個(gè)辦法：

　　1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄�，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。 2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開(kāi)水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤(rùn)腸通便;增加谷類(lèi)食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。

　　3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣; 4、控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買(mǎi)油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 5、對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒，可將奶粉沖稀一些，同時(shí)增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開(kāi)水送服。

　　6、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。 7.如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及去醫(yī)院就診。

另外，父母還應(yīng)注意兩點(diǎn)：
　　1、嬰幼兒便秘還可能是某些疾病，如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號(hào)，只有專(zhuān)科醫(yī)生容易識(shí)別，因此，在最好帶孩子去醫(yī)院檢查以排除上述疾病的可能。

　　2、藥物對(duì)癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時(shí)臨時(shí)運(yùn)用。家長(zhǎng)可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下，選用潤(rùn)腸通便藥如開(kāi)塞露、甘油栓和肥皂?xiàng)l塞肛;也可選用中藥潘瀉葉適量泡開(kāi)水，給孩子喂服。

乖巧寶寶

這個(gè)幾種方法真的很有效哦，我們家請(qǐng)的育兒嫂就是的這樣替我們家寶寶添加輔食的，另外我還從她那學(xué)到的不少的育兒知識(shí)，讓我和我的寶寶相處更融洽。有寶寶的確沒(méi)時(shí)間照顧的媽媽們可以考慮為你的寶寶找個(gè)育兒嫂哦，她會(huì)交你怎樣和你的寶寶更好的相處，這樣將來(lái)你自己照顧孩子也更得心應(yīng)手，相處更融洽，并且更了解你的孩子！

寶寶領(lǐng)地

夏天要特別注意孩子的健康